进食富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、红肉类等。

每餐丰富蔬果摄入（维生素C促进铁吸收）。

少量多次口服铁剂。

吃饭或服用铁剂时不喝茶、咖啡，避免草酸等成分影响铁吸收。

放化疗会导致骨髓造血功能障碍，红细胞生成低。单纯补铁对于治疗手段导致的贫血无益，建议咨询临床医生，确认是哪种原因引起的贫血。