山药，番茄炖牛肉
幽兰
山药，番茄炖牛肉，山药：补肺益气，健脾补虚，牛肉具有抑癌细胞诱变的活性成份，具有明显抑癌作用，对手术后，补充失血和修复组织特别适宜，番茄生津止渴，开胃消食，防癌，含多种维生素A，c，D。三种含炖，防癌，抗癌，营养丰富
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山药对胃也很好的，不消化的时候吃山药就舒服了。
很好吃的样子
这道菜营养丰富
非常营养
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