孩子放疗的时候就开始查阅百度各种对放化疗孩子有利的食物。保护细胞，提升血象，增强免疫力的食物就多做给孩子吃，孩子放化疗整体耐受力还不错，下面来分享下我的抗癌食谱。

早餐，五谷豆浆（红豆，花生，核桃，玉米，红枣，加几片西洋参滋阴润燥）玉米增加肠道膳食纤维，防止便秘。平常各种五谷也换着给孩子打成米糊吃，黄豆，绿豆，黑豆，莲子，燕麦，五色米都是很不错的早餐饮食，保护血象，提升精神气。

凉拌秋葵，秋葵保护皮肤，调理肠胃的效果显著。秋葵粘液对胃粘膜起保护作用！孩子可以多吃。秋葵过水之后，用少许蒜，盐，酱油，糖，醋，油拌匀就可以吃啦。营养又健康！

全麦奶香小馒头，增加肠道纤维，比起精面粉馒头营养更全面。

全麦粉，奶粉，白糖，酵母，水一起揉成光滑面团，发酵一个小时。发酵好了之后排空面团空气，搓成长条切成馒头状，二次发酵十分钟，蒸锅上汽蒸十几分钟就可以吃啦。

零嘴点心：水果蔬菜干

中午：竹荪瘦肉黑木耳汤，滋阴润燥，补血活血，保护肠道。瘦肉用地瓜粉挂粉，肉质鲜嫩柔软，孩子胃口大增，身体棒棒哒。

下午茶，菊花银耳梨子枸杞汤，对付秋燥再适合不过，让孩子能顺利度过。菊花枸杞，清肝明目，银耳滋阴清热润滑肠道，刺激骨髓造血，梨子清热去火。放化疗孩子要多吃。

放化疗的孩子要终身营养支持，我也是一直在这条路上摸索着，愿癌症儿童都能早日康复，平安健康成长！