海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸,提高免疫力增强体质,还可以起到修复和再生的功能,如快速使伤口愈合、恢复造血功能等作用。因此,很多病人在手术后选择进补海参,起到加快恢复的功效与作用。另外,海参含有的海参皂甙是一种抗毒剂,能抵制癌细胞、对人体却安全无毒并且能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌,提高人体免疫力,对放疗、化疗患者有极好的复原奇效。
海参小米粥需要准备的材料:小米 海参 葱花 盐 香油 鸡汤(需要低脂饮食时,可以不用鸡汤,用水) 青菜(可有可无,为了让孩子多吃菜,建议放上一些)
步骤:
1.小火熬制小米粥,时间越长越好。可用鸡汤,也可以用水。
2.海参切片,葱花切沫,青菜切丁后放进小米粥,熬制5分钟,孩子们化疗后对饮食要求高,多熬一会。
3.放盐,加香油,出锅。
确实很营养
做起来简单,但营养好!
挺好,孩子喜欢吃。
卖相非常好,做法简单,营养高,很适合补营养