冬瓜排骨汤
材料
主料:猪排骨
辅料:冬瓜
调料:料酒,葱花,姜片,盐,花椒(可以不放)
做法:
1.猪排骨洗净切成小段,放盐拌匀待用。
2.冬瓜削皮,剖开去瓤洗净切成小块。
3.沸水中加入排骨,料酒,焯掉血水,捞起,洗净备用。
4.锅中加入适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放入排骨,继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5.再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
冬瓜排骨汤
材料
主料:猪排骨
辅料:冬瓜
调料:料酒,葱花,姜片,盐,花椒(可以不放)
做法:
1.猪排骨洗净切成小段,放盐拌匀待用。
2.冬瓜削皮,剖开去瓤洗净切成小块。
3.沸水中加入排骨,料酒,焯掉血水,捞起,洗净备用。
4.锅中加入适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放入排骨,继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5.再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
冬瓜排骨汤
材料
主料:猪排骨
辅料:冬瓜
调料:料酒,葱花,姜片,盐,花椒(可以不放)
做法:
1.猪排骨洗净切成小段,放盐拌匀待用。
2.冬瓜削皮,剖开去瓤洗净切成小块。
3.沸水中加入排骨,料酒,焯掉血水,捞起,洗净备用。
4.锅中加入适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放入排骨,继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5.再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
真是既少油又有营养的一道菜,肿瘤儿童的理想佳肴。
这道菜非常好,有菜有汤,油不大,即营养又健康
这道菜是化疗后的,移植后的患者都可以吃的。
非常好,无油还干净