健康蔬菜水果糊a
郭英连
食材：白蘑菇，红萝卜，青菜，苹果
一家人的健康养生壶出杯了
每天换着做，蔬菜，水果，多做抗癌食材，比如，菌类蘑菇，西兰花，卷心菜，菜花，红薯，葱头，，，，，做起来很简单，
果蔬汁说明:果蔬比例 一种水果，一到三种蔬菜可以加坚果，枸杞，葡萄干，泡好的西洋参片芽苗菜含活性成分高，建议常用汁不要太稠，不好喝。也不要太稀，内容少容易饿建议每天打汁
果蔬汁说明:
果蔬比例 一种水果，一到三种蔬菜
可以加坚果，枸杞，葡萄干，泡好的西洋参片
芽苗菜含活性成分高，建议常用
汁不要太稠，不好喝。也不要太稀，内容少容易饿
建议每天打汁
味道咋样？
味道咋样？