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卤蛋烧排骨

排骨:补钙,改善贫血,滋阴健脾,补中益气,强健筋骨,排骨中含有人体所必需的八种氨基酸。鸡蛋:健脑益智,含有大量蛋白质和钙质,蛋黄中有较多的卵磷脂。豆腐:清热润燥,补血养颜,强壮骨骼,补脑健脑,防癌抑癌。步骤一:先把鸡蛋煮熟步骤二:把排骨烫一下,水开后把肉捞出来步骤三:开火锅里放两勺油烧热,放葱姜花椒,干辣椒,八角香叶,爆炒出香味,加入料酒,耗油,生抽,老抽,倒入砂锅,加水煮40分钟步骤四:煮40分...

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