营养早餐米糊
小石头
银耳南瓜粥主料:各种杂粮米豆，薏仁米、高粮、黑米、红米、黄豆、绿豆、银耳、南瓜
制作方法:把各种杂粮米豆、银耳提前泡上。
南瓜去皮切小块一起放蒸
我是用小电锅蒸的也可以用高压锅
西红柿炒鸡蛋
我宝贝不爱吃西红柿所以我把西红柿切成小丁、再放点小青菜碎
嗯嗯，很方便！
嗯嗯，很方便！