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营养早餐米糊

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银耳南瓜粥主料:各种杂粮米豆，薏仁米、高粮、黑米、红米、黄豆、绿豆、银耳、南瓜制作方法:把各种杂粮米豆、银耳提前泡上。南瓜去皮切小块一起放蒸我是用小电锅蒸的也可以用高压锅西红柿炒鸡蛋我宝贝不爱吃西红柿所以我把西红柿切成小丁、再放点小青菜碎