朱英个人空间 - 儿童肿瘤家园

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朱英评论了文章 2019-10-10 16:17

胡萝卜羊肚菌肉丝
食材:胡萝卜、羊肚菌、里脊肉、彩椒胡萝卜:胡萝卜素，维生素含量高。羊肚菌:高级抗癌食品。里脊肉:蛋白质，肉嫩，适合孩子吃。调料:盐、生抽。彩椒:各种维生素。做法:里脊肉切丝，放生抽，蛋清，淀粉，盐，腌10分钟，然后炒熟备用...
朱英发布了文章 2019-10-10 16:12

胡萝卜羊肚菌肉丝
食材:胡萝卜、羊肚菌、里脊肉、彩椒胡萝卜:胡萝卜素，维生素含量高。羊肚菌:高级抗癌食品。里脊肉:蛋白质，肉嫩，适合孩子吃。调料:盐、生抽。彩椒:各种维生素。做法:里脊肉切丝，放生抽，蛋清，淀粉，盐，腌10分钟，然后炒熟备用...