孩子恶心、呕吐怎么办?饮食有哪些要注意?

2019-12-13 15:48发布



恶心是化疗的副作用之一,放疗、手术及肿瘤本身也会引起恶心。恶心对患者营养的摄入有直接影响,如果恶心严重,患者进食会很困难。

  

恶心有不同种类,根据其发生时间可分为预期性恶心、即时性恶心及延迟性恶心。不同类型恶心的防止方法不完全相同。

预期性恶心指的是在化疗前发生的,对化疗的习得性反应,发生率大约占四期化疗患者的 30%。

  

即时性恶心发生在治疗后的 24 小时内。有很多药物可防治即时性恶心,如果某种药物无效,可以换不同的药物。在恶心没有得到很好的控制时,务必与主管医生进行沟通。

  

延迟性恶心,也被称为化疗后恶心,通常发生在化疗后的 24 小时或更长时间,一般持续 3~5 天或更长时间。

  

预期和延迟性恶心可尝试采用深呼吸、放松肌肉、冥想、把房间的光线调暗、冷毛巾敷脸、宽松着装、嗅新鲜柠檬的香气、饮食调理、心理调节、针灸等方法进行预防

  

  

恶心、呕吐的饮食调理

   

1. 呕吐较重的患者在呕吐间歇期应注意补水,首先清洁口腔,30 分钟后尝试小口饮一些清淡的液体,如白开水、鲜榨蔬果汁、清淡的蔬菜汤、功能饮料等,以预防脱水并利于体内代谢废物的排除。

  

2. 少食多餐,每天 6~8 餐,而不是 3 顿大餐,空腹会让恶心更严重。

  

3. 尝试清淡、细软、易于消化的食物,如姜丝小米粥、蔬菜龙须面、鸡肉面、馄饨、鸡蛋羹、汆丸子、豆腐、清蒸鱼、细软的蔬菜等。

  

4. 进食常温或冷藏的食物及干的食物,如面包、苏打饼干、馒头片,这些食物更容易耐受

  

  

5. 避免油腻、辛辣、刺激、味道强烈的食物,以减轻消化道的负担。

  

6. 用吸管或用带盖的杯子进食,以避免食物的味道散发出来。

  

7. 避免在热的、有炒菜味道或其他味道的房间内用餐。

  

8. 如果口腔有异味,可以含一块硬糖,如薄荷糖或柠檬糖。

  

9. 为避免饭后呕吐,可在饭后坐直或半倾,并将头部抬高至少 1 小时

  

恶心、呕吐患者的食物表


高蛋白质食物

适宜的食物:豆腐,煮熟的鱼、禽、畜瘦肉,煮嫩蛋,低脂酸奶等。

不适宜的食物:肥肉和煎炸肉类,煎蛋,全脂奶等。

  

谷薯类食物

适宜的食物:馒头、花卷、龙须面、面片、软米饭、咸面包、苏打饼干、土豆、山药、烤馒头片。

不适宜的食物:炸薯条、煎饼、甜甜圈、酥皮糕点、奶油蛋糕等。

  

蔬菜和水果

适宜的食物:水煮的新鲜蔬菜、去皮的新鲜水果、100%蔬果汁等。

不适宜的食物:煎炸的、生的蔬菜,强烈气味的油炒菜等。

  

其他食物

适宜的食物:凉爽的果汁、功能饮料等。

不适宜的食物:沙拉调味酱、奶油、辣椒油、辣椒粉、辣椒酱、混合调味酱、酒精饮料、咖啡等。

  

  

恶心的心理调节

  

首先,对于恶心和化疗的预期要有清醒的认识。

  

其次,保持积极的心态是应对严重副作用的好方式,如自我暗示:“我的身体对治疗会有良好反应,副作用会很低”,或“我的肿瘤是特别的,副作用会很小或没有”。

  

如果患者总是在自言自语:“这越来越糟”,就需要用心理训练的方法来纠正这种消极的自我暗示。

  

头脑是很强大的工具,患者需要掌握一些训练技巧。有心理方面的问题时,建议咨询心理医生。

  

  

  




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