营养专家王文婧老师在线义诊答疑内容整理(第2期)

2020-01-10 15:37发布

问:孩子咳了三个月,吃的全吐了,瘦了 8 斤,我们想给孩子补充点营养,可以吃蛋白粉吗?

  

王文婧:如果饮食上蛋白摄入不足,是可以增加蛋白粉的,具体的剂量需要根据临床检验结果,临床诊断确定。你家孩子的情况不建议单补蛋白粉,能量也需要补充,可以选择特医食品(小百肽),孩子一直咳还是需要去医院找到原因,不然营养也很难增加。

  

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问:急淋B,结疗药物维持,孩子有点便秘,可以吃甘蔗吗?

  

王文婧:孩子吃甘蔗如果没什么不良反应,保证安全卫生的基础上是可以吃的。孩子有点便秘,可以给孩子多吃水果(不规定具体种类)+新鲜蔬菜(蔬菜汁)+多饮水(保持胃肠道湿润)+全谷类。孩子身体状况允许的情况下,建议带着多活动。

   

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问:移植一年后可以吃羊肉吗? 一直没有肠道排异,听说羊肉是发物,所以不敢给孩子吃。

    

王文婧:现代营养学是没有发物这一说法的,孩子如果能接受羊肉的味道,或者吃了没什么过敏反应,吃之后没什么不舒服,只要注意吃的量方面,循序渐进慢慢增加就好。畜禽肉类建议换着吃,别一直吃一种,这些属于蛋白质的优质来源,有利于疾病的恢复。另外,鸭肉也是非常好的选择,富含单不饱和脂肪酸,橄榄油里面的脂肪类型就是这种,可以尝试给孩子做做,非常有营养。

    

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问:孩子 4 岁,挑食厉害,不吃菜不吃肉,肚子经常胀气。平时喜欢喝小佳肽,一天一次 210 ml,酸奶喝一小杯,蔬菜水果汁一天一杯。会吃包子、水饺、米饭,胀气时胃口不好吃不多。

    

王文婧:我建议先少量把肉类、蔬菜包馅做成包子、饺子给孩子吃,把这些东西搅碎。奶类喝太多容易过度产气,如果孩子喜欢喝,建议放到两餐之间,不要影响正餐。建议把蔬菜水果汁换成直接吃蔬菜、水果,液体量过多会影响食量。

    

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问:孩子术后 2 个月,有没有推荐的乳清蛋白产品?

    

王文婧:每个孩子情况不一样,对同一商品的耐受度也不同。我建议先拿商家的试用装给孩子试试,看孩子对哪一个口味更感兴趣,这一类商品的营养成分其实差距不大。

    

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问:孩子的血红总是 70、80 左右,吃点什么能补呢?

    

王文婧:确定是缺铁性贫血,饮食上可进食富含铁的食物,有利于血红蛋白结合。动物肝脏、红肉、动物血,吸收率都是比较高的;新鲜蔬果(维生素C)促进铁的吸收;少量多次口服铁剂(遵医嘱)。

    

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问:肠排过孩子怎么加新辅食能普及下吗?比如奶是饭前还是饭后喝?多久比较好?听说过奶粉渗透压问题吗?

    

王文婧:肠排的孩子加辅食没有特殊的要求,遵守几个原则就可以:1.简单少量;2.由少到多;3.由稀到稠;4.单一到混合;5.由细到粗;6.循序渐进渐进。雀巢小百肽适用于 1-10 岁因各种原因引起的胃肠功能不适和喂养困难的幼儿及儿童,它易耐受、易吸收、且能够帮助维持和改善胃肠屏障功能。孩子情况好转可以尝试其他品牌不同年龄段的奶粉,不作具体要求。奶什么时间段喝都可以,家长视情况而定。建议前几次先喂一点母乳或者配方奶,然后再用勺子喂辅食(半勺半勺喂),最后再喂母乳或者配方奶让其吃饱。这样有利于孩子在非常饿的时候因不习惯辅食而拒绝吃辅食。

    

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问:孩子化疗期间肺部曾有过感染,距离现在好几个月了,现在又有肺炎了,想问问老师吃哪些食物对肺部恢复好?

    

王文婧:没有单纯哪一类食物是对肺部恢复好的,孩子肺炎会继发性地引起胃肠功能紊乱的情况。所以宝宝在得肺炎以后,要注意饮食清淡一些,注意液体的补充。液体包括果汁、大米小米汤、蔬菜汤等,简单地说,在嘴里能流动的、没有固定形状的就是液体。

    

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问:孩子出仓后喝小百肽皮肤过敏,中间肠排过,现在喝小百肽肚子疼。请问我们还要继续喝吗?喝小佳膳肚子不会疼。

    

王文婧:可能是孩子对小百肽里面的营养成分不耐受,这种情况就不建议喝小百肽了。孩子喝小佳膳没不良反应,就可以继续喝。

    

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问:孩子缺维生素D了怎么办?

  

王文婧:三个办法可以补充:多晒太阳;食用鱼肝油;选择维生素D营养素补充剂。维生素D是脂溶性维生素,服用过多会造成中毒,具体服用剂量遵医嘱。

   



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