一周营养菜单(12月16-22日):内有详细做法

2019-12-16 10:18发布

营养师王文婧根据肿瘤儿童的普遍情况制定出一周饮食建议,这份菜单供病友参考,不可替代专业医师诊断,不可替代医师处方。家长可根据小朋友的喜好进行调整。

  

  

部分菜品做法教程

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周一

1、鸡肉蛋卷:

https://baike.baidu.com/item/%E9%B8%A1%E8%82%89%E8%9B%8B%E5%8D%B7/228562?fr=aladdin

  

2、迷你小肉饼:

https://baobao.baidu.com/article/b9c0f0665bcec29e86cc8a3fd61f7424.html?lz=0

  

3、葱烧羊肉:

https://home.meishichina.com/recipe-455781.html

  

4、果味冬瓜条:

https://jingyan.baidu.com/article/36d6ed1f0956d51bcf488314.html

  

5、咸蛋黄馒头粒:

http://www.xiachufang.com/recipe/102333959/

  

6、板栗炒牛肉:

https://baike.baidu.com/item/%E6%9D%BF%E6%A0%97%E7%82%92%E7%89%9B%E8%82%89/10786641?fr=aladdin

  

7、茄汁菜花:

https://www.meishij.net/zuofa/qiezhicaihua_17.html

  

周二

1、菠菜虾仁糯米粥:

https://www.meishij.net/zuofa/bocaixiarenzhou.html

  

2、罗宋汤:

https://www.meishij.net/zuofa/luosongtang_38.html

  

3、荸荠梨汤:

https://jingyan.baidu.com/article/0eb457e5dd857e03f0a90544.html

  

4、红烧罗非鱼:

http://www.xiachufang.com/recipe/101820360/

  

周三

1、秋葵蒸蛋:

https://home.meishichina.com/recipe-415508.html

  

2、鱼香肉丝:

https://www.xiangha.com/caipu/77899671.html

  

3、山药三明治

https://baike.baidu.com/item/%E5%B1%B1%E8%8D%AF%E4%B8%89%E6%98%8E%E6%B2%BB/3441962?fr=aladdin

  

周四

1、海苔小饭团

https://www.xiangha.com/caipu/1481800.html

  

2、牛奶芋头汁

http://www.xiachufang.com/recipe/103492218/

  

3、清炒蚕豆

https://www.xinshipu.com/zuofa/12201

  

4、山楂红糖水

https://www.meishij.net/zuofa/shanzhahongtangshui.html

  

5、肉松香豆腐

https://www.haodou.com/recipe/779119/

  

周五

1、豆角焖面

http://www.xiachufang.com/recipe/102988921/

  

2、豌豆苗汤

https://jingyan.baidu.com/article/5d6edee2c26d2e99eadeece5.html

  

3、芙蓉土豆羹

http://www.xiachufang.com/recipe/103066726/


4、竹笋烧鸭

https://www.xiangha.com/caipu/89239300.html

  

周六

1、焖烤猪蹄

https://www.meishij.net/zuofa/menlukaozhuti.html

  

2、果仁火龙果杯

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1637193400874834020&wfr=spider&for=pc

  

3、法式薄饼

http://www.xiachufang.com/recipe/103759971/

  

周日

1、鳗鱼饭

http://www.xiachufang.com/recipe/100046854/


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