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水果萝卜别只会生吃了,这样炖汤,再放上蜜枣、陈皮,冬天就喝它

青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜,富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高。青萝卜肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称水果萝卜。除生食外,还可做汤、干腌、盐渍和制做泡菜等。此外,青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿...

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别买冰糖葫芦了,教你山楂的健康做法,开胃还抗肿瘤

又到了街头巷尾都能看见卖冰糖葫芦和糖雪球的季节,这些都是用山楂制成的零点,深受大家的喜爱。山楂又名山里果、山里红果,可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种。山楂含有有机酸、黄酮类物质和维生素C,山楂作用非常广泛,有助消化...

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一周营养食谱推荐

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提高免疫力、补血美食

一、营养丰富补血粥原料:大米、黑大米、小米、燕麦片、黑加仑、枸杞、红枣大米::补中益气,健脾养胃,和五脏,通血脉,止烦、止渴、止泻。含有碳水化合物75%、蛋白质7%,脂肪1.3-1.8%,含有丰富B族维生素。可做米饭,可煮粥。黑大米:食用价值高,含有很高的蛋...

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【小技巧】如何用手机免费向专家提问?

第一步,用手机打开etzl.net网站,在首页点击【行业专家】。第二步,找到你想提问的专家,点击【咨询】第三步,输入问题后,点击【免费咨询】专家收到提问后会尽快解答,请耐心等待。...

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【获奖名单】首届“榕树爱心”杯⼉童健康饮食大赛

活动地址:https://etzl.net/article-15011.html获奖名单一等奖(1名):救助金5000元小子然(网站ID1661,点赞数量6966)《丝瓜番茄炒鸡蛋(清淡柔软易消化,营养搭配涨细胞)》二等奖(3名):救助金2000元心向阳光(网站ID1790,点赞数量6441)《海参...

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椰皇布丁,美味又营养。

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马鲛鱼及鱼汤

一条马鲛鱼,烹饪两道菜,营养均衡,孩子更健康!

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丝瓜鸡蛋汤(丝瓜(学名:Luffa cylindrica),珠江三角洲丝瓜特指八角瓜,是原产于印度的

血液病的孩子饮食比较严格,特别是肝功能经常高的,小孩也不怎么肯多喝水,所以简单做了丝瓜鸡蛋汤,小孩也还肯喝。丝瓜削皮切块,锅里倒入冷水煮沸,再加丝瓜煮,,煮到差不多`变软,加入姜丝,鸡蛋(打散的,)倒入锅里煮成形状,出锅前加点葱花加少许盐调味。...

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小米粥

好喝不贵!经济实惠!关键营养价值高!

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葱炒鸡蛋

葱炒鸡蛋!营养丰富!简单易懂!

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黑鸡

  •  骆 发布于 抗癌食谱
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  • 2019-10-14 17:16

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抗癌食谱

果蔬汁卡通馒头

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美味开胃消食面食

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自制红薯卷

1.红薯削皮切块蒸熟捣碎待用。2.取适量的面自发粉用温水和面,揉至光滑的面团,放至40分钟待醒发。3.发好后再揉一揉,然后用擀面杖把面团擀开。4.在上面放一层红薯然后卷起来切自己喜欢的形状。5.然后温水上锅蒸20分钟即可。备注:我用的是自发粉。...

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