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美味虾肠

由于孩子移植后需要经常吃高蛋白的食品,孩子特别爱吃虾,除了平时的水煮,炒虾仁,和虾仁粥和面外,想办法又变花样给孩子做美味的虾肠。步骤:1、买十个新鲜活蹦乱跳的大...

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荷兰豆木耳炒山药

荷兰豆木耳炒山药山药:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖荷兰豆:利肠通便、美容瘦身、抗癌防癌木耳:益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力食材:荷兰豆,木耳,山药,胡萝卜调料:盐,生抽做法:荷兰豆...

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鸡肉胡萝卜焖饭

备料好后,下油锅炒半熟,捞出和浸泡的米一起放入电饭煲,正常时间煮饭就可以吃咯。

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最喜欢你开心的说要吃肉肉

小贴士:1、胡萝卜片要先在热水里烫一下,炒的时候就能保持色泽漂亮。2、切牛肉时,必须顺纹切条,横纹切片,切后用生粉和调料腌一下,使它的韧性减弱,炒熟后会较鲜嫩可口。3、牛肉下锅后,炒至牛肉的鲜...

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嫩滑黑鱼片

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凉拌芦笋

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抗癌食谱

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清爽小菜,胃口大开!

麻酱五彩拉皮的用料东北拉皮200g黄瓜一根胡萝卜一根火腿肠一根鸡蛋2个木耳5朵麻酱汁芝麻酱30g生抽20g香醋20g盐10g白糖5g辣椒油适量油5ml水淀粉2g麻酱五彩拉皮的做法步骤步骤1鸡蛋打散加入...

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健康美味的清炒西兰花

主食:玉米面白面混合馒头粥:红枣、玉米、小米菜:西兰花,红萝卜

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健康之家

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温莎面包

温莎面包用料:高筋面粉450克低筋面粉50克奶粉20克蛋黄40克细砂糖50克酵母6克水290克盐6克黄油45克步骤1.除黄油外,将所有食材放入锅(我用的揉面的机器,面包机都可以揉面),我用揉面模式4分钟。2.放入...

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冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤材料主料:猪排骨辅料:冬瓜调料:料酒,葱花,姜片,盐,花椒(可以不放)做法:1.猪排骨...

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健康之家

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给孩子全营养我是认真的

孩子放疗的时候就开始查阅百度各种对放化疗孩子有利的食物。保护细胞,提升血象,增强免疫力的食物就多做给孩子吃,孩子放化疗整体耐受力还不错,下面来分享下我的抗癌食谱。早餐,五谷豆浆(红豆,花生,...

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我的午餐

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