讲座助手-蓉蓉评论了文章
2019-10-11 16:29
食材:胡萝卜、羊肚菌、里脊肉、彩椒胡萝卜:胡萝卜素，维生素含量高。羊肚菌:高级抗癌食品。里脊肉:蛋白质，肉嫩，适合孩子吃。调料:盐、生抽。彩椒:各种维生素。做法:里脊肉切丝，放生抽，蛋清，淀粉，盐，腌10分钟，然后炒熟备用...
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胡萝卜羊肚菌肉丝
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芋头排骨汤
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:27芋头炖排骨荤素搭配非常完美的一道菜，两者的营养价值非常不错哦，芋头含有丰富膳食纤维，排骨是增加人体的优质蛋白质，这样做给化疗的病人吃营养丰富，又能够升白细胞。芋头排骨汤的做法，其实非常简单的。首先将芋头削皮洗干净切块备用，再将排骨洗干净清水...
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山药小米粥
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:25小米的营养价值很高，富含丰富的B族维生素，有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。山药含有蛋白质、维生素、糖类以及大量微量元素。小米山药粥，特别适合脾胃不和、失眠、免疫力低下者服用。用料简单，仅需要小米、铁棍山药、枸杞...
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当归红枣桂圆鸽子汤
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:14鸽子一只，当归少许，红枣，桂圆，姜葱适量，鸽子冷水下锅烧开后捞出，放入砂锅，加上述调料，少许料酒，小火煲一个小时，加盐即可
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瘦肉、鹌鹑蛋、西兰花、胡萝卜、
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:13瘦肉剁碎适量、胡萝卜剁碎适量、放盐.油.酱油.生粉.适量。西兰花适量、鹌鹑蛋适量、汤熟放盐、油、搅拌均匀。摆好蒸熟即可。瘦肉的营养价值:猪瘦肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟...
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大枣龙眼枸杞粥
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:11儿童化疗后食疗方:大枣龙眼枸杞粥:具有健脾补肾、填髓生血的功效，适合化疗后血项减少的患者。制作方法:大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏米仁100克，洗净加冰糖10克，加水煮粥。...
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木耳青菜饺
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-11 16:06木耳（适量）、青菜（适量）、瘦肉（适量）、饺子皮（适量）、盐、酱油、油。1、瘦肉洗干净，剁成末，加入盐、酱油和油搅拌均匀。我们家不喜欢放太多调味料！2、青菜和...
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最喜欢你开心的说要吃肉肉
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-08 11:43小贴士：1、胡萝卜片要先在热水里烫一下，炒的时候就能保持色泽漂亮。2、切牛肉时，必须顺纹切条，横纹切片，切后用生粉和调料腌一下，使它的韧性减弱，炒熟后会较鲜嫩可口。3、牛肉下锅后，炒至牛肉的鲜...
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荷兰豆木耳炒山药
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-08 11:42荷兰豆木耳炒山药山药：健脾养胃、益肺止咳、降低血糖荷兰豆：利肠通便、美容瘦身、抗癌防癌木耳：益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力食材：荷兰豆，木耳，山药，胡萝卜调料：盐，生抽做法：荷兰豆...
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抗癌食谱
讲座助手-蓉蓉评论了文章 2019-10-08 09:572018年7月份我女儿在五岁半的时候刚刚检查出急性淋巴细胞白血病，刚开始化疗的时候我从害怕彷徨无助，到慢慢接受积极面对，从而得出了一些饮食方面的经验。首先餐具卫生一定要做到高温消毒，所有的食材必须要新鲜干净的。早餐...
