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酸辣土豆丝

准备土豆300克、香菜50克、蒜25克、干辣椒节5克、白醋30克、盐3克、味精2克、色拉油50克。土豆去皮,切细丝,用清水淘洗多余淀粉备用。红椒切丝,香菜切段,蒜切片,干辣椒切段备用。将水倒入锅中,放入土豆丝和红辣椒,用沸水焯水。焯好后捞出,锅内...

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香芋西米露

以前,孩子特别喜欢吃甜品,可是生病后,再也不敢在外面吃了,就学着做了香芋西米露,用的都是最健康的食材,没什么添加剂。想给宝宝做甜品的可以试试,移植后的也可以试试。食材仅需要:芋头西米糖牛奶网上都说用椰汁最好,但不如牛奶健康。步骤也不复杂...

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地三鲜

2019-10_12摘要步骤:1.土豆、茄子、青椒切滚刀块,蒜2瓣切蒜末;2.调酱汁:碗中放入生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油、淀粉、清水;3.锅内油热,放入土豆、茄子炸熟后捞出;4.锅中留底油,放入蒜末炒香,放入青椒块、土豆块、茄子块炒匀。space内容简介地三鲜...

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鲜肉大馅馄饨

化疗的孩子不爱吃饭,有时只吃几口自己爱吃的,我们就要想办法给孩子做各种好吃又营养的食物,鲜肉大馄饨是一个不错的选择。食材:猪肉紫菜葱姜盐料酒味极鲜酱油香油虾皮香菜蚝油做法:把肉剁成馅,我都是自己买肉,回家先泡然后再手剁,感觉会卫生...

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炸酱面

宝宝住院的时候最喜欢医院的炸酱面,出院后就试着给孩子做,每次孩子都能吃一大碗,孩子化疗期间不愿意吃饭的话,可以试着做做。需要的材料:五花肉小葱黄豆酱甜面酱蒜洋葱黄瓜鸡蛋面条油糖步骤:1.最好准备工作:猪肉切丁四勺黄豆酱和两勺甜面酱...

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夏天饮品(增强免疫力)

红薯含有大量的膳食纤维,胡萝卜素,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E已及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素,营养价值很高。而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白可有效为机体增加免疫力,具有很好的抗突变作用。我今天做的夏天饮品就有红薯,酸酸甜甜...

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菜椒炒瘦肉

菜椒的功效及作用:助消化:菜椒刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,起到助于消化的功效。减肥:它含的辣椒素能加快脂肪的代谢,防止脂肪在人体内积存。解热镇痛:吃它可以通过发汗的方式达到降温的效果。防癌:它能有效阻止细胞癌变。猪瘦肉的功效作用:瘦肉中含有丰...

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白灼虾

虾的营养价值:1、虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统;还可减少胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压病及心肌梗死。2、虾富含磷、钙等微量元素,对孕妇、小儿尤有补益功效。3、虾还富含虾青素具有清除氧自由基的强...

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营养早餐米糊

银耳南瓜粥主料:各种杂粮米豆,薏仁米、高粮、黑米、红米、黄豆、绿豆、银耳、南瓜制作方法:把各种杂粮米豆、银耳提前泡上。南瓜去皮切小块一起放蒸我是用小电锅蒸的也可以用高压锅西红柿炒鸡蛋我宝贝不爱吃西红柿所以我把西红柿切成小丁、再放点小青菜碎...

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美味的鸡腿

食材:鸡腿+鸡肉250g,红箩卜100g,盐、油少许,姜、葱、蒜、生抽、生粉各适量。做法:1、将鸡腿和鸡肉洗干净沥干水份,放入适量的生粉、盐、生抽、姜沫腌15分钟,再将红箩卜切成丁备用。2、锅里放少许油,放入适量的姜、蒜爆香,再分别放入鸡腿、鸡肉、红...

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健康蔬菜水果糊a

食材:白蘑菇,红萝卜,青菜,苹果一家人的健康养生壶出杯了每天换着做,蔬菜,水果,多做抗癌食材,比如,菌类蘑菇,西兰花,卷心菜,菜花,红薯,葱头,,,,,做起来很简单,果蔬汁说明:果蔬比例一种水果,一到三种蔬菜可以加坚果,枸杞,葡萄干,泡好的...

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冰糖雪梨水

进入秋天,天气干燥,宝宝特别容易上火咳嗽,尤其是化疗的宝贝们,由于血象低,更容易咳嗽,冰糖雪梨水是滋阴润燥的佳品,每天一碗,孩子不咳嗽。方法也很简单,准备冰糖、切成小块的雪梨、红枣、水,放在一起小火熬,我一般会熬很长时间,把梨的汁水都熬出来...

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燕麦酸奶杯

材料:香蕉2根、蜂蜜20g、燕麦80g、酸奶1盒用匀子把香蕉搅碎,加入蜂蜜和燕麦,搅拌均匀。模具刷层油,放入香蕉燕麦,沿着边按成碗状。放入预热好的烤箱,170度20分钟,烤好后脱模,倒入酸奶,放上自己喜欢的水果,完成!...

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西红柿鸡蛋疙瘩汤

疙瘩汤是宝宝们都爱的一道美食,酸酸甜甜的西红柿加上美味蘑菇,淋上蛋花,加点菠菜,营养又好消化,非常适合肿瘤宝宝。需要的材料:西红柿鸡蛋面粉盐蘑菇菠菜步骤:西红柿切丁,蘑菇和菠菜焯水切碎。面粉边加水边搅拌成面疙瘩。锅烧热后放油,炒西红柿...

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木耳青菜饺

木耳(适量)、青菜(适量)、瘦肉(适量)、饺子皮(适量)、盐、酱油、油。1、瘦肉洗干净,剁成末,加入盐、酱油和油搅拌均匀。我们家不喜欢放太多调味料!2、青菜和木耳洗干净,剁成末放入装瘦肉的喋子里,搅拌均匀。...

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