0

香芋西米露

以前,孩子特别喜欢吃甜品,可是生病后,再也不敢在外面吃了,就学着做了香芋西米露,用的都是最健康的食材,没什么添加剂。想给宝宝做甜品的可以试试,移植后的也可以试试。食材仅需要:芋头西米糖牛奶网上都说用椰汁最好,但不如牛奶健康。步骤也不复杂...

18

舞蹈明星宝宝同款菜谱!

用料:土豆1个洋葱1个胡萝卜1根米饭2碗牛奶半盒咖喱块一整块鸡胸肉2-3块蒜2-3瓣黑胡椒少许步骤1鸡胸肉(料酒+黑胡椒+少许盐)腌制15分钟左右。步骤2热油炒胡萝卜和土豆后装盘备用。炒香洋葱和...

0

一周营养菜单(12月16-22日):内有详细做法

营养师王文婧根据肿瘤儿童的普遍情况制定出一周饮食建议,这份菜单供病友参考,不可替代专业医师诊断,不可替代医师处方。家长可根据小朋友的喜好进行调整。    部分菜品做法教程微信如果打不开菜谱,请复制链接后用手机浏览器打开  周一1、鸡肉蛋卷:h...

8

木耳青菜饺

木耳(适量)、青菜(适量)、瘦肉(适量)、饺子皮(适量)、盐、酱油、油。1、瘦肉洗干净,剁成末,加入盐、酱油和油搅拌均匀。我们家不喜欢放太多调味料!2、青菜和木耳洗干净,剁成末放入装瘦肉的喋子里,搅拌均匀。...

0

红枣百合蒸南瓜:入口绵软,甜而不腻,增强免疫力

功效:减少免疫细胞损伤烹饪难度:★☆☆☆☆     南瓜俗称番瓜,全身都是宝,瓜肉可以清炒或煮、炖,还可以添加到面粉中制作南瓜饼等小吃。南瓜里含有的精氨酸能够增加免疫功能,能消除自由基,具有抗氧化及抗炎性反应功能,能降低癌症的发生率。南瓜...

9

温莎面包

温莎面包用料:高筋面粉450克低筋面粉50克奶粉20克蛋黄40克细砂糖50克酵母6克水290克盐6克黄油45克步骤1.除黄油外,将所有食材放入锅(我用的揉面的机器,面包机都可以揉面),我用揉面模式4分钟。2.放入...

0

冬至之后饮食有讲究,孩子吃饭注意这四点,健康过冬

冬至是时年八节之一,古时民间有在八节拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬季的大节日,在民间有冬至大如年的讲法,所以古人称冬至为亚岁或小年。那冬至节气小朋友饮食方面应该注意哪些呢?    1、食宜多样身体的滋养需要多种营养,冬至节气一...

0

百合鲫鱼汤:预防白细胞减少,补充优质蛋白

鲫鱼含有丰富的营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等,所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。  百合营养丰富、味道鲜美,而且有很高的药用价值,其中生物碱能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能,提高...

0

别买冰糖葫芦了,教你山楂的健康做法,开胃还抗肿瘤

又到了街头巷尾都能看见卖冰糖葫芦和糖雪球的季节,这些都是用山楂制成的零点,深受大家的喜爱。山楂又名山里果、山里红果,可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种。山楂含有有机酸、黄酮类物质和维生素C,山楂作用非常广泛,有助消化...

2

大枣龙眼枸杞粥

儿童化疗后食疗方:大枣龙眼枸杞粥:具有健脾补肾、填髓生血的功效,适合化疗后血项减少的患者。制作方法:大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏米仁100克,洗净加冰糖10克,加水煮粥。...

0

一周营养菜单(12月9-15日):内有详细做法

营养师王文婧根据肿瘤儿童的普遍情况制定出一周饮食建议,这份菜单供病友参考,不可替代专业医师诊断,不可替代医师处方。家长可根据小朋友的喜好进行调整。    部分菜品做法教程微信如果打不开菜谱,请复制链接后用手机浏览器打开  周一  1、山药牛...

0

胡萝卜丸子:便宜却与人参齐名,抗氧化还能保护人体内各种脏器

18世纪胡萝卜传入中国,因为颜色亮丽、脆嫩多汁、芳香甘甜,受到人们的喜爱,素有小人参美名。胡萝卜与人参齐名,有两重含义:一方面胡萝卜形状像人参,另一方面胡萝卜营养价值相当高。  胡萝卜最主要营养成分是β胡萝卜素,有一定的抗氧化作用。β...

0

小米红枣粥:抑制癌细胞增殖

  红枣是一种营养佳品,民间有天天吃大枣,一生不显老之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。  小米粒小,质硬,制成品香甜。我国北方许多妇女在生产后,都用小米加红糖来调养身体,小米熬粥营养丰富,有代...

4

冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤材料主料:猪排骨辅料:冬瓜调料:料酒,葱花,姜片,盐,花椒(可以不放)做法:1.猪排骨...

0

花生拌菠菜:营养价值可与蛋奶肉媲美的快手素食

功效:抑制癌细胞增殖,防便秘。烹饪难度:★☆☆☆☆    民间称花生为长生果,和黄豆一同被誉为植物肉,其营养价值很高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。红衣即花生的内皮,有补血、促进凝血的作用,对于贫血的人和伤口愈合很有好...

发布经验,赚取财富值,去财富商城兑换礼品!

写文章

热门作者

热门文章